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	<title>Il blog sui buoni pasto &#124; Tavola rotonda sulla pausa pranzo &#124; Informazioni sul mondo dei buoni pasto &#124; Blog &#187; liberi professionisti</title>
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	<description>Blog.buonopasto.it &#124; Tavola rotonda sulla pausa pranzo &#124; Informazioni sul mondo dei buoni pasto &#124; Blog</description>
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		<title>Silenzio e autonomia: la concentrazione regna nell&#8217;OfficePOD</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 16:46:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se siete dei liberi professionisti o se, semplicemente, ogni tanto vi capita di portarvi un po&#8217; d lavoro a casa, ecco una soluzione che potrebbe ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se siete dei liberi professionisti o se, semplicemente, ogni tanto vi capita di portarvi un po&#8217; d lavoro a casa, ecco una soluzione che potrebbe interessarvi. <a href="http://www.officepod.co.uk/" target="_blank">OfficePOD</a> è un mini-fabbricato studiato apposta per isolare chi lavora dal resto della casa, consentendogli comunque un accesso libero e veloce al comfort domestico.</p>
<p><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/12/13.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4290" title="1" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/12/13.jpg" alt="" width="544" height="380" /></a></p>
<p>I bambini urlano? Lo stereo canticchia? Il frigo chiama? In ognuno di questi casi la concentrazione di chi si trova a lavorare tra le mura domestiche potrebbe essere danneggiata. La soluzione è allora portare lo studio fuori dalla casa, in un ambiente comunque confortevole ma silenzioso e appartato.</p>
<p><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/12/21.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4291" title="2" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/12/21.jpg" alt="" width="575" height="357" /></a></p>
<p>Piccolo e raccolto ma dotato di tutti i comfort (riscaldamento, elettricità, internet), OfficePOD ha il pregio di salvaguardare non solo l&#8217;equilibrio dei suoi occupanti, ma anche del Pianeta. I materiali utilizzati per costruirlo sono infatti eco-sostenibili, provenendo in buona parte da elementi di riciclo. Inoltre, date le sue dimensioni ridotte e il buon isolamento termico, OfficePod richiede poca energia per riscaldare e raffreddare. Infine, evitando di farvi spostare in macchina fino all&#8217;ufficio, OfficePOD contribuisce alla riduzione dell&#8217;inquinamento.</p>
<p>Insomma, un&#8217;idea interessante sia per chi vorrebbe ritagliarsi un piccolo spazio personale in casa, sia per chi da tempo riflette sul lavoro da casa.
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2011/12/16/silenzio-e-autonomia-la-concentrazione-regna-nellofficepod/' addthis:title='Silenzio e autonomia: la concentrazione regna nell&#8217;OfficePOD' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		<title>Buoni pasto DAY : per un risparmio celestiale!</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2011/04/27/buoni-pasto-day-per-un-risparmio-celestiale/</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 15:18:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Come Funziona]]></category>
		<category><![CDATA[In Pausa con Day]]></category>
		<category><![CDATA[azienda]]></category>
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		<category><![CDATA[servizio sostitutivo di mensa]]></category>

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		<description><![CDATA[Credi che un buono pasto vantaggioso potrebbe esistere solo per miracolo? ABBI FEDE! Con DAY il risparmio sale al settimo cielo! I buoni DAY sono ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/04/Copia-di-300X125-banner-aflor-regno-dei-buoni.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2367" title="Copia-di-300X125-banner-aflor-regno-dei-buoni" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/04/Copia-di-300X125-banner-aflor-regno-dei-buoni-300x125.jpg" alt="" width="300" height="125" /></a>Credi che un buono pasto vantaggioso potrebbe esistere solo per miracolo?</p>
<p>ABBI FEDE!</p>
<p><strong>Con DAY il risparmio sale al settimo cielo!</strong><br />
I buoni DAY sono il &#8220;servizio sostitutivo di mensa&#8221; che abbassa il costo della pausa pranzo ed eleva il benessere di aziende, dipendenti e liberi professionisti.<br />
Affidabile, diffuso in tutta Italia, elastico ed estremamente vantaggioso, il buono DAY è la risposta a tante preghiere!</p>
<p>Con i buoni pasto DAY puoi trovare la<strong> Pace dei Prezzi</strong>!</p>
<p>I buoni più buoni sono :</p>
<ul>
<li>Esenti da oneri  fiscali, deducibili e IVA detraibili</li>
<li>Accettati in tutta Italia</li>
<li>Spendibili in oltre 100.000 locali e supermercati</li>
<li>Personalizzabili</li>
</ul>
<p>Scopri i il risparmio celestiale sul nuovo sito <a href="http://www.buonopasto.it/">www.buonopasto.it</a>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2011/04/27/buoni-pasto-day-per-un-risparmio-celestiale/' addthis:title='Buoni pasto DAY : per un risparmio celestiale!' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Tutto su DAYShop.it e i buoni pasto DAY, in poche domande.</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2011/03/23/tutto-su-dayshop-it-e-i-buoni-pasto-day-in-poche-domande/</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 10:51:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[  Il buono pasto DAY è lo strumento più semplice e conveniente per la pausa pranzo di aziende e liberi professionisti. Un servizio di qualità, ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/03/dayshop-faq.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2037" title="dayshop-faq" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/03/dayshop-faq-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Il <strong>buono pasto DAY </strong>è lo strumento più semplice e conveniente per la pausa pranzo di aziende e liberi professionisti. Un servizio di qualità, garantito da venti anni di storia e da oltre 100.000 locali convenzionati.</p>
<p>Su DAY Shop tanti ticket, pochi click e il gioco è fatto.  Ecco di seguito tutte le domande utili sul nostro servizio :</p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong>Chi può acquistarli? </strong>I buoni pasto DAY possono essere acquistati dalle aziende e dai liberi professionisti:</p>
<p><em>Le aziende</em> comprano i buoni DAY per il personale (lavoratori dipendenti full time o part time, collaboratori e amministratori) come “servizio sostitutivo di mensa”.</p>
<p><em>I liberi professionisti </em>(titolari d&#8217;azienda e soci, aziende unipersonali) li comprano per se stessi, come “spesa di rappresentanza”.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>In sintesi: se hai una partita IVA, puoi avere i buoni pasto DAY!</strong></p>
<p><strong>Come posso pagare su DAYShop.it? </strong>Esistono tre diverse modalità di pagamento : <em> Carta di credito &#8211; PayPal &#8211; Bonifico bancario.</em></p>
<p><strong>Dove posso spendere i buoni DAY? </strong>In oltre 100.000 locali convenzionati di ogni tipo: bar, ristoranti, self service e anche nelle gastronomie di molti supermercati.</p>
<p><strong>Perché mi conviene comprare i buoni DAY? </strong>Alle<strong> aziende </strong>conviene acquistarli perchè i buoni DAY sono esenti da oneri fiscali e previdenziali, non rientrano nel calcolo del TFR (fino a 5,29 euro per buono), sono deducibili e detraibili dall&#8217;IVA al 100%*: quindi costano molto meno di un&#8217;indennità in busta paga.<br />
Ai <strong>liberi professionisti</strong> (titolari d&#8217;azienda e soci, aziende unipersonali) conviene perchè con i buoni DAY si deducono i costi e si detrae l’IVA al 100%, con una sola fattura per tutti  i pranzi *(DL 112/2008, art. 83, comma 28 bis).</p>
<p><strong>Quanto ci vuole a ricevere i buoni? </strong>Al massimo tre giorni lavorativi, a partire dal giorno in cui si effettua il pagamento su MyBank o PayPal, o da quello in cui riceviamo la notifica di avvenuto bonifico dalla vostra banca.</p>
<p> <strong>Qual è l&#8217;IVA sui buoni pasto? </strong>È differenziata a seconda dell&#8217;acquirente: per una corretta fatturazione, bisogna indicare la giusta percentuale:<br />
<em><strong>- </strong>azienda</em>: IVA al 4% detraibile*<br />
<em><strong>- </strong>libero professionista</em> (titolari d&#8217;azienda e soci, aziende unipersonali): IVA al 10% detraibile*<br />
*(DL 112/2008, art. 83, comma 28 bis).</p>
<p><strong>Quando posso effettuare l’ordine su DAYShop.it? </strong>Ventiquattr’ore su ventiquattro, sette giorni su sette.</p>
<p>Da oltre 20 anni 12.000 clienti scelgono DAY e noi aspettiamo anche te!</p>
<p>Vai su <a href="http://www.dayshop.it/">www.dayshop.it</a>  oppure chiama il numero verde  <strong>800 834 009</strong> o scrivi a  <a href="mailto:info@day.it">info@day.it</a>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2011/03/23/tutto-su-dayshop-it-e-i-buoni-pasto-day-in-poche-domande/' addthis:title='Tutto su DAYShop.it e i buoni pasto DAY, in poche domande.' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		</item>
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		<title>Con DAY risparmi due volte</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2011/02/28/con-day-risparmi-due-volte/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 14:42:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[I buoni DAY sono il servizio sostitutivo di mensa che abbassa il costo della pausa pranzo ed eleva il benessere di aziende, dipendenti e liberi ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/02/DEM-PIGGY.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1798" title="DEM-PIGGY" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/02/DEM-PIGGY-279x300.jpg" alt="" width="279" height="300" /></a></p>
<p>I buoni DAY sono il servizio sostitutivo di mensa che abbassa il costo della pausa pranzo ed eleva il benessere di aziende, dipendenti e liberi professionisti :</p>
<ul>
<li>Esenti da oneri  fiscali, deducibili e IVA detraibili</li>
<li>Accettati in tutta Italia</li>
<li>Spendibili in oltre 100.000 locali e supermercati</li>
<li>Personalizzabili</li>
</ul>
<p>Per scoprire tutti i vantaggi dei buoni pasto DAY, chiama subito il nostro</p>
<p>numero verde <strong>800834009</strong>, oppure scrivi a <a href="mailto:info@day.it, ">info@day.it, </a></p>
<p>Visita <a href="http://www.day.it">www.day.it</a> <a href="http://www.buonopasto.it">www.buonopasto.it</a>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2011/02/28/con-day-risparmi-due-volte/' addthis:title='Con DAY risparmi due volte' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		<title>Chi bene inizia..</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2011/01/12/chi-bene-inizia/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 10:21:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[  I buoni pasto rappresentano una buona soluzione, un&#8217;idea che negli ultimi anni ha trovato sempre maggiore consensi.  Sì, perchè il servizio non è rivolto ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/01/logo-rgb1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1402" title="logo rgb" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/01/logo-rgb1-300x120.jpg" alt="" width="300" height="120" /></a><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2011/01/logo-rgb.jpg"></a></p>
<p>I buoni pasto rappresentano una buona soluzione, un&#8217;idea che negli ultimi anni ha trovato sempre maggiore consensi. </p>
<p>Sì, perchè il servizio non è rivolto solo alle grandi aziende o agli enti pubblici ma anche a tutti coloro che hanno <strong>partita iva</strong>, che si tratti di impresa individuale o di azienda con dipendenti.<br />
Dagli studi medici, alle assicurazioni, alle imprese di pulizia, i settori che stanno scoprendo il buono pasto sono sempre più vasti.<br />
La <strong>Day Ristoservice Spa</strong> è a disposizione per rispondere a quesiti, spiegare la normativa vigente, i vantaggi del servizio e fornire istruzioni per i primi ordini di buoni.<br />
La mail <a href="mailto:info@day.it">info@day.it</a> è sempre attiva e con risposte veloci.<br />
<strong>Per avere informazioni specifiche sull&#8217;acquisto invece si può chiamare il numero verde 800 83 40 09: dalle 8.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00 di ogni giorno feriale, colleghi preparati e disponibili sono al servizio di coloro che desiderano &#8220;scoprire&#8221; il mondo del buono pasto.<br />
</strong>Cosa aspetti, contattaci!
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2011/01/12/chi-bene-inizia/' addthis:title='Chi bene inizia..' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		</item>
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		<title>Soluzioni:colazione con i buoni pasto? Si può fare.</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2009/09/29/soluzionicolazione-con-i-buoni-pasto-si-puo-fare/</link>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 08:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Libero professionista? Vuoi scaricare anche le spese per la colazione oltre che quelle del pranzo? Mai pensato ai buoni pasto? I liberi professionisti possono acquistare ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Libero professionista</strong>? Vuoi scaricare anche le spese per la colazione oltre che quelle del pranzo? Mai pensato ai buoni pasto?</p>
<p>I liberi professionisti possono acquistare buoni pasto dell&#8217;importo che desiderano, optando anche per più valori contemporaneamente. In questo modo possono scegliere tagli di buoni più alti in caso di pranzo o cena in ristoranti e anche più piccoli per quelle spese nei bar di importi limitati.</p>
<p>E&#8217; questo il motivo per cui sul sito<a href="http://www.dayshop.it"><strong> Dayshop</strong> </a>è possibile acquistare buoni da <strong>€3.00</strong>. Un libero professionista (o un agente di commercio) non può recuperare gli importi spesi che non siano corredati da fattura e per piccoli importi spesso la documentazione necessaria non viene rilasciata. Si può ottimizzare quindi l&#8217;utilizzo del buono pasto anche per questo utilizzo che consente di avere  un <strong>unica fattura</strong> (a fronte di ognuna per ogni volta che ci si reca dal ristoratore) e di poter spendere il buono pasto anche per <strong>importi estremamente piccoli</strong> (un caffè e una brioche).</p>
<p>Vi invitiamo a fare un giro su <strong>Dayshop</strong>, il <strong>sito on-line</strong> per acquistare in assoluta comodità e facilità i blocchetti di buoni pasto pagando con <strong>carta di credito</strong> o <strong>bonifico anticipato</strong>, oppure si può visitare il sito ufficiale di <a href="http://www.day.it"><strong>Day Ristoservice Spa</strong> </a>per trovare i recapiti e avere un <strong>contatto diretto</strong> per ulteriori informazioni. </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-650" title="colazione" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/09/colazione.jpg" alt="colazione" width="210" height="280" />
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2009/09/29/soluzionicolazione-con-i-buoni-pasto-si-puo-fare/' addthis:title='Soluzioni:colazione con i buoni pasto? Si può fare.' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		<title>Liberi professionisti e buoni pasto, binomio possibile e conveniente</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2009/08/31/liberi-professionisti-e-buoni-pasto-binomio-possibile-e-conveniente/</link>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 08:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Siete liberi professionisti e volete recuperare le spese del pranzo? Mai pensato ai buoni pasto? Sono una soluzione comoda e efficace. Vediamo perchè. Negli ultimi ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp"><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/08/lib-prof3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-600" title="lib-prof3" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/08/lib-prof3-300x207.jpg" alt="" width="300" height="207" /></a></div>
<p>Siete <strong>liberi professionisti</strong> e volete recuperare le spese del pranzo? Mai pensato ai <strong>buoni pasto</strong>? Sono una soluzione comoda e efficace. Vediamo perchè.</p>
<p>Negli ultimi mesi è stato fatto un po&#8217; d&#8217;ordine nella <strong>normativa </strong>che estende una volta per tutte l&#8217;utilizzo dei buoni pasto per coloro che non hanno dipendenti, mentre prima ciò era possibile solo per interpretazione della norma.</p>
<p>In particolare è <strong>l&#8217;Agenzia delle entrate</strong>, con la <strong>Circolare n. 6/E del 3 marzo 2009</strong> a specificare che &#8220;la deducibilità ai fini delle imposte sui redditi dei buoni pasto ascquistati dai lavoratori autonomi/professionisti può ritenersi posibile, collegandosi l&#8217;acquisto in questione principalmente alla dimostrazione dell&#8217;inerenza della spesa stessa allo svolgimento dell&#8217;attività, alla stregua delle ordinarie spese sostenute per il vitto&#8221;.</p>
<p>In buona sostanza, il libero professionista può acquistare buoni pasto di <strong>qualsiasi valore</strong> e spenderli in uno degli esercizi convenzionati con la società emittente. Possono essere spesi in bar, pizzerie, mense, ristoranti e nelle gastronomie dei supermercati, risultando molto utili soprattutto quando non è agevole ottenere la fattura (per importi troppo piccoli o perchè si tratta di gastronomie, ecc.).</p>
<p>Il vantaggio per liberi professionisti consiste anche nella praticità di avere <strong>poche fatture</strong> (ad ogni acquisto di buoni ne corrisponde una) e di poter gestire la contabilità con maggior facilità.</p>
<p>Non ci sono limitazioni per quanto riguarda il valore dei buoni pasto da scegliere. Se per i dipendenti è prevista l&#8217;agevolazione contributiva dell&#8217;esenzione dagli oneri fiscali fino ad un valore di €5.29 quotidiani, ciò non è applicabile nel caso di liberi professionisti, per i quali, non essendo presente busta paga, non sono previste in qualunque caso trattenute previdenziali legate al buono pasto. Si può optare dunque per il <strong>valore più congeniale</strong> rispetto alle singole esigenze specifiche lavorative. Ciò significa che se l&#8217;utilizzatore intende spendere il buono pasto per fare colazione sceglierà un taglio non troppo elevato, mentre per i pranzi nei ristoranti sarà opportuno un valore più alto per coprire la spesa.</p>
<p>L&#8217;unico onere che grava sul buono pasto per liberi professionisti/lavoratori autonomi è <strong>l&#8217;Iva al 10%</strong>, ma c&#8217;è da segnalare che dal settembre 2008 essa è <strong>interamente detraibile</strong>, mentre la fattura relativa è deducibile dal reddito imponibile secondo le specifiche dettate dalla legge alla voce Spese di rappresentanza.</p>
<p>Insomma, in vista dell’ultima parte dell’anno i buoni pasto possono essere un aiuto concreto e una soluzione per i liberi professionisti e i lavoratori autonomi che hanno specifiche esigenze quotidiane. Ovviamente siamo a disposizione qui sul blog per ulteriori richieste, e ricordiamo che la <a href="http://www.day.it"><strong>Day Ristoservice Spa</strong> </a>offre la possibilità di acquistare buoni pasto in modo semplice e veloce attraverso il sito <strong><a href="http://www.dayshop.it">Dayshop</a></strong>, il “negozio virtuale” che permette di pagare in modo sicuro con <strong>carta di credito o bonifico bancario</strong>.</p>
<p><span style="font-family: &quot;Lucida Sans Unicode&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black; font-size: 9.5pt;"><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/08/lib-prof.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-601" title="lib-prof" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/08/lib-prof-300x218.jpg" alt="" width="300" height="218" /></a></span>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2009/08/31/liberi-professionisti-e-buoni-pasto-binomio-possibile-e-conveniente/' addthis:title='Liberi professionisti e buoni pasto, binomio possibile e conveniente' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		<title>SuperDay e Batman, supereroi a confronto</title>
		<link>http://blog.buonopasto.it/2009/04/03/superday-e-batman-supereroi-a-confronto/</link>
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		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 17:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mister D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Non conoscete SuperDay? Ma dove vivete? E&#8217; l&#8217;eroe che dà una mano in caso di crisi e sostiene le aziende consentendo un forte risparmio. Come ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/02/superdayperpaola1-300x233.jpg"><img class="alignnone" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/02/superdayperpaola1-300x233.jpg" alt="" width="300" height="233" /></a></p>
<p>Non conoscete <strong><a href="http://blog.buonopasto.it/2009/03/16/superday-come-superman-quando-i-buoni-trionfano/" target="_blank">SuperDay</a></strong>? Ma dove vivete? E&#8217; l&#8217;eroe che dà una mano in caso di crisi e sostiene le aziende consentendo un forte<strong> risparmio</strong>.</p>
<p>Come recita il motto: &#8220;Più potere d&#8217;acquisto senza superspese&#8221;. E sul sito <strong><a href="http://www.superbuoni.it/" target="_blank">SUPERBUONI</a></strong> è possibile anche vederlo all&#8217;opera, oltre che trovare diverse informazioni utili.</p>
<p><strong><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/04/batman1.jpg"></a>SuperDay </strong>è un eroe assolutamente positivo, molto diverso da quel <strong><a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Batman" target="_blank">Batman</a></strong> che è sì il terrore dei cattivi, ma anche un personaggio fuori dalle regole. Batman appare per la prima volta nel <strong>1939</strong>, creato da Bob Kane e Bill Finger, pubblicato dalla <strong>DC Comics</strong>. Dietro la sua maschera si cela il miliardario <strong>Bruce Wayne</strong>, il quale, rimasto traumatizzato dalla morte violenta dei genitori, decide di diventare un vendicatore mascherato aggirandosi nottetempo per le vie di <strong>Gotham City</strong> alla ricerca di delinquenti da sistemare a dovere.</p>
<p>Dietro il nostro<strong> SuperDay</strong> non si nasconde un miliardario complessato, ma una persona come tanti che può usufruire del <strong>potere benefico dei buonipasto</strong> per risolvere qualche problema quotidiano. Volete essere anche voi un SuperDay? Se siete liberi professionisti o un&#8217;azienda (grande o piccola non importa) registratevi sul form del sito <strong><a href="http://superbuoni.it" target="_blank">SUPERBUONI </a></strong>e ricordate: &#8220;<strong>Più potere d&#8217;acquisto, senza superspese&#8221;!</strong></p>
<div id="attachment_442" class="wp-caption alignnone" style="width: 234px"><a href="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/04/batman11.jpg"><img class="size-medium wp-image-442" title="batman11" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2009/04/batman11.jpg" alt="" width="224" height="179" /></a>
<p class="wp-caption-text">null</p>
</div>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2009/04/03/superday-e-batman-supereroi-a-confronto/' addthis:title='SuperDay e Batman, supereroi a confronto' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		<title>FITNESS IN PAUSA PRANZO</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 16:05:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sono sempre più numerosi i ginnasti del mezzogiorno, soggetti che preferiscono dedicare la pausa pranzo alla palestra, al nuoto o alla corsa all’aria aperta, piuttosto ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sono sempre più numerosi i ginnasti del mezzogiorno, soggetti che preferiscono dedicare la pausa pranzo alla palestra, al nuoto o alla corsa all’aria aperta, piuttosto che sedersi al ristorante davanti ad un bel piatto di pasta.<br />
E’ un hobby trasversale che accomuna liberi professionisti, manager cinquantenni e giovani impiegati e la schiera degli sportivi di questa fascia oraria è in sensibile aumento, soprattutto al nord. Questo probabilmente dipende dal fatto che i ritmi di lavoro sono più frenetici, si ha sempre meno tempo a disposizione da dedicare a se stessi e al proprio benessere, ma anche e soprattutto per contrastare il grigiore delle giornate : un’ora di attività fa rilasciare le endorfine, ossia le ghiandole del buonumore.<br />
E’ scientificamente provato, inoltre, che i muscoli in movimento favoriscano oltre al rilascio delle endorfine anche quello della serotonina, altra responsabile dell’euforia.<br />
Dopo una mattinata di lavoro si scarica la tensione producendo queste sostanze che fanno riprendere le attività con una carica maggiore e soprattutto positiva.<br />
Ma è davvero salutare dedicare la pausa pranzo allo sport o ossono crearsi degli squilibri nell’organismo?<br />
Una regolare attività fisica è sempre benefica, l’importante è che sia completata da un pasto corretto, adatto a reintegrare le sostanze disperse con la sudorazione e per chi pratica questa attività in pausa pranzo, è richiesta una particolare attenzione in quanto gli orari dei tre pasti principali vanno riorganizzati, a seconda della tipologia di sport scelto.</p>
<p><a href='http://blog.buonopasto.it/2008/11/10/fitness-in-pausa-pranzo/images/' title='images'><img width="113" height="117" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2008/11/images.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="images" title="images" /></a><br />
<a href='http://blog.buonopasto.it/2008/11/10/fitness-in-pausa-pranzo/running1/' title='running1'><img width="150" height="150" src="http://blog.buonopasto.it/wp-content/uploads/2008/11/running1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="running1" title="running1" /></a></p>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2008/11/10/fitness-in-pausa-pranzo/' addthis:title='FITNESS IN PAUSA PRANZO' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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		<title>Accomodatevi!</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 16:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Prendete posto attorno a Blog.buonopasto.it. Questo blog nasce da un’iniziativa di DAY Ristoservice Spa, una delle principali società italiane di buoni pasto. Ma non è ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Prendete posto attorno a Blog.buonopasto.it.</strong><br />
Questo blog nasce da un’iniziativa di DAY Ristoservice Spa, una delle principali società italiane di buoni pasto. Ma non è un sito aziendale e non si occupa esclusivamente di buoni pasto. Immaginate che sia una grande tavolata aperta a tutti, in cui parlare di pausa pranzo e di tutto ciò che gira intorno a questo momento: lavoro e relax, soldi e felicità, locali e molto altro ancora&#8230; Perché l’idea di “pausa” riguarda vari aspetti della vita quotidiana di lavoratori, manager, ristoratori, impiegati della pubblica amministrazione, consumatori e… chiunque abbia voglia di “staccare” qualche minuto.<br />
Finora molte informazioni a proposito erano difficili da trovare, molte altre erano disperse tra centinaia di siti, forum e blog; oggi tutte le persone interessate possono ritrovarsi attorno allo stesso tavolino virtuale. E iniziare a dialogare, in modo rilassato e rilassante. La discussione è aperta, i commenti e le domande sono i benvenuti. Anzi sono incoraggiati, anche se verranno mediati dallo staff di Blog.buonopasto.it per mantenere “in tema” i contenuti. Nei post seguenti trovate maggiori dettagli, che poi saranno sempre disponibili nella sezione “Profilo”. Presto arriveranno tanti altri contributi dallo staff. Aspettiamo i vostri commenti. Intanto, benvenuti in <a href="http://blog.buonopasto.it" target="_self">Blog.buonopasto.it</a>!
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style" addthis:url='http://blog.buonopasto.it/2008/07/16/accomodatevi/' addthis:title='Accomodatevi!' ><a class="addthis_button_facebook_like"></a><a class="addthis_button_google_plusone"></a><a class="addthis_button_tweet"></a><a class="addthis_button_facebook"></a><a class="addthis_button_compact"></a></div>
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