Green gym: la pausa tra i campi che fa bene al corpo e alla mente
Altro che palestre ipertecnologiche e costosissimi centri fitness. Per far spuntare i muscoli bastano zappa e vanga, come d’altronde suggerisce da anni qualche vecchio saggio
Sfruttare la pausa per fare movimento: piccoli espedienti per chi ha poco tempo da dedicare allo sport
Lavoro, impegni, orari e scadenze. In mezzo alle incombenze di ogni giorno può diventare davvero difficile trovare il tempo di praticare un po’ di attività
Vademecum della salute: l’applicazione per una salute che non va mai in pausa
Quante volte vi è capitato di invidiare le grandi star con il loro stuolo di personal trainer sempre al seguito? Ebbene, da oggi e grazie
FITNESS IN PAUSA PRANZO
Sono sempre più numerosi i ginnasti del mezzogiorno, soggetti che preferiscono dedicare la pausa pranzo alla palestra, al nuoto o alla corsa all’aria aperta, piuttosto
Accomodatevi!
Prendete posto attorno a Blog.buonopasto.it. Questo blog nasce da un’iniziativa di DAY Ristoservice Spa, una delle principali società italiane di buoni pasto. Ma non è
Chi è DAY?
La pausa pranzo è il nostro pane quotidiano. Lo staff che cura questo blog conosce bene l’argomento di cui parla. Blog.buonopasto.it infatti nasce da un’iniziativa
La pausa è…
Una parola chiave che apre tante porte. La “pausa” è tutto ciò che ci permette di uscire dalla routine di ogni ogni giorno: il benessere,